Probiotiques et acné : quel impact ?

par admin | Jan 20, 2025 | Précautions pour éviter l'acné, Soins et traitements de l’acné

Les probiotiques, ces micro-organismes vivants souvent associés à la santé intestinale, sont devenus un sujet d’intérêt croissant dans le domaine de la dermatologie. Leur rôle ne se limite plus à l’équilibre de la flore intestinale : ils pourraient également...

Acné et sommeil : comment vos nuits influencent vos boutons

par admin | Jan 19, 2025 | comprendre l'acné, Précautions pour éviter l'acné

Le sommeil est souvent négligé lorsqu’il s’agit de prendre soin de sa peau, mais il joue un rôle clé dans la santé générale et dans l’apparition ou l’aggravation de l’acné. Une mauvaise qualité ou un manque de sommeil peut perturber l’équilibre hormonal, augmenter le...

Faut-il arrêter le sucre pour dire adieu à l’acné ?

par admin | Jan 18, 2025 | Cause de l'acné, Précautions pour éviter l'acné

Le lien entre alimentation et acné a longtemps été controversé, mais de plus en plus d’études montrent que ce que nous mangeons peut avoir un impact direct sur la santé de notre peau. Parmi les suspects alimentaires, le sucre figure en tête de liste. Certains...

Le rôle des oméga-3 dans la prévention des boutons

par admin | Jan 18, 2025 | Précautions pour éviter l'acné

Les oméga-3, des acides gras essentiels souvent associés à une bonne santé cardiovasculaire, jouent également un rôle clé dans le maintien de la santé de la peau. En tant qu’anti-inflammatoires naturels, ils peuvent aider à prévenir les boutons et à améliorer...

Les tisanes anti-acné : mythe ou réalité ?

par admin | Jan 18, 2025 | Précautions pour éviter l'acné, Soins et traitements de l’acné

Les tisanes sont souvent vantées comme des remèdes naturels pour améliorer la santé de la peau, y compris pour réduire l’acné. Leur popularité repose sur leurs propriétés détoxifiantes, anti-inflammatoires ou équilibrantes pour les hormones. Mais ces infusions...

Peut-on prévenir l’acné pendant une grossesse ?

par admin | Jan 18, 2025 | Acnés hormonales, Précautions pour éviter l'acné

La grossesse est une période de changements hormonaux majeurs qui affectent tout le corps, y compris la peau. Pour certaines futures mamans, ces fluctuations hormonales entraînent une peau éclatante, tandis que pour d’autres, elles se manifestent par des poussées...