Un peeling chimique, qu’il soit réalisé chez un professionnel ou à domicile, est une excellente méthode pour améliorer la texture de la peau, réduire les imperfections et stimuler le renouvellement cellulaire. Cependant, il peut également laisser votre peau rouge, sensible et irritée. Pour tirer le meilleur parti de votre peeling tout en minimisant l’inconfort, voici les meilleures façons de calmer une peau irritée après un peeling.

Comprendre ce qui se passe après un peeling et pourquoi la peau peut être irritée
Un peeling chimique utilise des acides, comme les AHA (acides alpha-hydroxylés) ou les BHA (acides bêta-hydroxylés), pour exfolier les couches supérieures de la peau. Cette exfoliation entraîne une desquamation naturelle, révélant une peau plus lisse et uniforme. Cependant, cette procédure peut provoquer des rougeurs, une sensation de tiraillement ou une légère desquamation, qui sont des effets secondaires normaux.
Retrouvez plus de conseils sur les soins en instituts contre l’acné
Les gestes essentiels pour apaiser une peau irritée aprés un peeling
Nettoyez votre peau irritée avec douceur
Après un peeling, votre peau est particulièrement vulnérable et doit être traitée avec le plus grand soin.
- Utilisez un nettoyant doux, sans parfum ni sulfates, pour éliminer les impuretés sans irriter davantage la peau.
- Lavez votre visage à l’eau tiède, car l’eau chaude peut exacerber les rougeurs et la sensibilité.
Hydratez intensément votre peau
Un peeling peut temporairement perturber la barrière cutanée, provoquant une déshydratation.
- Appliquez une crème hydratante riche en ingrédients apaisants comme la glycérine, le beurre de karité ou l’acide hyaluronique.
- Recherchez des produits contenant des actifs calmants comme la centella asiatica ou l’allantoïne pour réduire les rougeurs.
Protégez votre peau du soleil pour ne pas l’irriter d’avantage
La peau après un peeling est extrêmement sensible aux rayons UV, ce qui peut entraîner des irritations supplémentaires ou des taches pigmentaires.
- Appliquez un écran solaire à large spectre avec un SPF 30 minimum chaque jour, même en intérieur.
- Choisissez une formule non comédogène et adaptée aux peaux sensibles.
Évitez les produits irritants sur votre peau
Certains ingrédients actifs peuvent être trop agressifs pour la peau après un peeling.
- Abstenez-vous d’utiliser des produits contenant du rétinol, des acides (comme l’acide salicylique), ou des exfoliants physiques pendant au moins une semaine.
- Évitez les parfums et les huiles essentielles qui peuvent irriter davantage la peau.
Appliquez des compresses froides pour calmer l’irritation
Pour apaiser immédiatement la sensation de brûlure ou de rougeur, appliquez une compresse froide ou un linge imbibé d’eau fraîche sur votre peau. Cela réduit également l’inflammation et calme la sensation d’inconfort.
Utilisez un masque apaisant pour calmer la peau
Un masque hydratant et apaisant peut soulager rapidement les irritations.
- Recherchez des masques en tissu ou des crèmes contenant de l’aloe vera, de la camomille ou du panthénol.
- Évitez les masques peel-off ou argileux, qui pourraient aggraver la sensibilité de votre peau.
Buvez beaucoup d’eau
Une hydratation interne est tout aussi importante que l’hydratation externe pour aider votre peau à récupérer après un peeling. Assurez-vous de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée.
Ce qu’il faut absolument éviter de faire sur une peau irritée aprés un peeling
- Ne grattez pas ou ne tirez pas sur les zones de desquamation. Cela pourrait causer des cicatrices ou des irritations supplémentaires.
- Évitez de surcharger votre peau de produits. Limitez votre routine aux étapes essentielles : nettoyage doux, hydratation et protection solaire.
- Ne réalisez pas un autre peeling ou traitement agressif avant que votre peau ne soit complètement rétablie.
Quand consulter un professionnel
Dans certains cas, une peau irritée après un peeling peut nécessiter une consultation avec un dermatologue ou un esthéticien. Consultez un professionnel si :
- Vous ressentez une douleur intense ou prolongée.
- Vous observez des cloques, un gonflement important ou des croûtes épaisses.
- Votre peau reste rouge ou sensible pendant plusieurs semaines.
The Ordinary, AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution: Pour faire un peeling chimique à la maison

Calmer une peau irritée après un peeling nécessite des soins adaptés, de la patience et une routine minimaliste. En adoptant des gestes doux et des produits apaisants, vous pouvez aider votre peau à récupérer plus rapidement et maximiser les bienfaits du peeling. Prenez le temps de chouchouter votre peau et elle vous le rendra en affichant un teint plus éclatant et uniforme.